martes, 21 de enero de 2014

TIEMPO DE CIENCIA: Cosas que deberias saber sobre tu cerebro



Hoy en "Tiempo de ciencia" hemos hablado de un órgano muy importante que deberíamos de conocer mejor, aquí tenéis  un artículo muy interesante sobre “Cosas que deberías saber sobre cómo funciona tu cerebro”, todas ellas publicadas en prestigiosas revistas científicas.
Para leernos la noticia hemos tenido en nuestra radio a Sara Sánchez, Maribel Castells y Rebeca Barragán de 1º de ESO A.



       
- Comer menos y sano,  mantiene al cerebro joven
Una molécula se activa cuando la dieta es ligera,  y pone en marcha a genes ligados a la longevidad y al buen funcionamiento del cerebro.
- El éxito y el fracaso activan todo el cerebro
Las señales que se generan en el cerebro cuando una persona tiene éxito o cuando fracasa no se procesan en una zona restringida de la corteza cerebral. Las conexiones neuronales en estos casos se extienden prácticamente por todo el cerebro.
- Sin vitamina B12, el cerebro encoge
El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de vitamina B12, también conocida como cobalamina. Una falta de esta sustancia en la dieta puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle problemas cognitivos.

- Para evitar que tu cerebro se canse, haz ejercicio
Hacer ejercicio regularmente aumenta tanto en las células musculares como en las neuronas el número de mitocondrias, los orgánulos encargados de suministrar energía a las células. De este modo reduce el cansancio metal.
- ¿Cómo recuerda nuestro cerebro los momentos importantes?
Se  han identificado las partes del cerebro que utilizamos para recordar la sucesión de eventos dentro de un episodio de nuestra vida, como una fiesta o una boda.
- El cerebro humano está encogiendo
El cerebro humano ha reducido su tamaño en los últimos 30.000 años. Concretamente, las últimas mediciones revelan que el volumen medio del cerebro del Homo sapiens en este periodo ha disminuido un 10%, es decir, de 1.500 a 1.359 centímetros cúbicos, el equivalente de una pelota de tenis. 

- Las personas distraídas tienen más materia gris en el cerebro
Las personas que se distraen con una mosca y apenas consiguen mantener la atención en una sola cosa pueden echarle la culpa a un grupo de neuronas de una parte de su cerebro.
- Así reacciona el cerebro cuando no se cumplen las expectativas
El cerebro humano es capaz de adaptarse a lo inesperado gracias a que cuenta con una red de neuronas que hace predicciones sobre el mundo que nos rodea y, además, monitoriza cómo de acertadas resultan esas predicciones.
- Identifican la zona del cerebro que controla la vergüenza
Se ha conseguido identificar la parte del cerebro que se pone en acción cuando sentimos vergüenza.


http://www.muyinteresante.es/ciencia/articulo/10-cosas-que-deberias-saber-sobre-como-funciona-tu-cerebro

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